カズ姐さんの考える「心の強さとは？」～カズ姐さんの深くて面白い心理学

人生終盤で、今まで信じてたモノ、人、色々が全て崩壊して…自分の過去を振り返りもぅ1度立て直す作業は辛く、容易な事ではありません。諦めてしまう方が楽だと思う時も何度もあります。しかし結論は自分が幸せになりたいか？なりたくないか？だと思い、私は残りの人生を幸せに過ごしたい!と思ったから再起する事を決めました。50代に入りましたが人生これからだと思って生きています。カズ姐さん♡ありがとうございます😊😌

自己重要感、舅の介護、付き添いをしていてとても感じました。
自分の力で出来る事がだんだん少なくなって行くにつれて、申し訳ない。生きている価値が無い。という言葉が出て来ました。
歳をとって出来る事が少なくなったり、病氣で出来ない事ばかりになってしまった時ににわかに、生きているだけでいいのだ。と自分が心底思えるのか？とてもチャレンジだと思いました。

BGMの音量が大き過ぎて、頭になかなか内容が入ってきません…

某ドラマに出てきた、うさぎとかめの話の新解釈の話を思い出しました。うさぎは自分は凄いと証明する為に、かめを見下す為に走る。かめはどうして寝ているうさぎを起こさなかったのか。それは走る事が楽しいから。先に勝つことや人と比べたりしてないからだそうです。そうやって考えると、足が遅いけど、人目を気にせず自分の楽しいこを頑張れるかめのほうがメンタル強すぎて羨ましいと思いました。

なんかこの話聞いてすごい楽になった

仰るとおりですね。自分の弱さを認めて受け入れるところから全てが変わっていきます。
それを受け入れるのは相当な覚悟が必要です。間違いなく大きなショックを味わいます。
でも、やった身で言わせてもらいますと、そういった事をちゃんと全て受け入れると、案外気持ちが楽になります。
そこから先のプロセスは人それぞれ。ひとつだけはっきり言えるのは、見える世界が今までとはちょっとだけ変わります。

いつもカズ姉さんの話は刺さるものがあります。
まさにその通り！っていう。頑張っていきたいと思います。

私も勉強しただけですが、心理を学んで、心が強くなりました。とっても有用な学びですよね、救われています。いつもありがとうございます❤️

理屈はわかりました。でも自己重要感「生きてるだけで価値がある」って感覚はどうしたら持てるんですかね。それが出来たら悩みませんよね。それができる方法を教えて欲しいです

かず姐さん　とてもタイムリーな内容で、ためになりました。
ありがとうございます。
忘れっぽい私なので、分からなくなったら、またこの動画に帰ってきたいと思います。

はじめまして。最近拝見させてもらうようになりました。とても勉強になります。自己重要感が心の強さというのは私も間違いないと思います。子供三人いますが、皆自己重要感が成長にともない高くなってきています。ですが、勉強はじめ、三人とも結果を出す喜びのために頑張ることができない性格になりました。なぜならおそらく、頑張っても頑張らなくても、自己重要感があるために自信がなくならないならです。まわりから何か言われても気にならないのはいいことですが、本人の中でも怠惰なことや能力が劣っていることに対して、一般的な人みたいに焦りや劣等感などを感じないので、頑張る動機がないのかなと思います。でもこの先人生で何があっても、三人とも前向きに立ち上がって生きていけるだろうとも思います。複雑です笑

スゴいいい話 ありがとうございます🙏❤❤❤

大事ですね。
人のせいにされてる〜、ツラい。私が悪い人です。私もやらかしていますが、自分は自分の出来る他人への貢献で心のバランスとってます。はー生きよう😿

こんな人になれたら最高です！
自分はなんとなく生きてますがまわりあっての自分で生きてます。では心の強い人なるにはどうしたらいいですか。

心の強さを保つー相手ではなく、自分の気持ちをどうコントロールできるか！納得❣️
何時も励まされています。私は自分大好き人間❤️のなのでかずさんの考えとても共感できます😊

自分の弱さを、受け入れること。これ以外にはないと思う。完璧主義の親に育てられ、ローセルフエスティームであった私は、有能な人たらんとして、弱さを受け入れることができなかった。これまた時間がかかった。
　今は、気がついて、生きることが、大変楽になった。長い時間がかかった。

すごい！偶然ですね(笑)
先ほどの動画で音量の大きさリクエストしました。
こちらの動画は、びっくりするほど大きいですが
音量を変更すれば良いので、助かります🙌
いつもありがとうございます。

カズ姐さん、ありがとうございました。私は失うものがありませんので、強いのかもしれないと思いました。１．自分の弱さを認めることにつきまして、自分の弱さは否認も隠しもせず曝け出してまいりました。勝ち負けに何の興味もなく、自分は負けるのがデフォルトだと思っており、それで良いと思っております。２．鳥の目を持つことにつきまして、ずっとネグレクトされて育ち、一人の世界でTVや女性週刊誌などから大人の現実世界を垣間見たり物思いにふけったりしていたためと思われますが、想像力が逞しく、いろいろな角度から考える癖がございます。その力を活用すれば鳥の目で全体を見ることができる、自分を客観視できると思います。そして世の中は、誰が正しい、誰がオカシイ、などと割り切れるほど単純でないと思いますので、これからは人から否定されたり非難されたりしても、自分がオカシイとか悪いとか、自動的に自分を責めるのはやめようと思いました。3.　他人のせいにしないことにつきまして、自分を責めてばかりいるのも、現実を検討せず他人からの非難を鵜呑みにし相手に判断や決定を委ね、問題解決を諦め、責任を放棄し一人SMに耽って、ラクをしてきたのだと思いました。人に騙されても（最近また、長年騙されてきた現実を突きつけらる出来事に見舞われましたが）、自分で自分を騙してきたのだと自分を責めますが、これは私のプライドの守り方なのだろうと思いました。自分の落ち度を認めず自省自体せず他人のせいにする守り方ではなく、主体性や主導権を他人に渡さない守り方なのだろうと思いました。自己重要感につきまして、自己肯定感マイナス無限大ですが、それは自己重要感がものすごく高いために現状の自分を容認できずに自分に鞭打って無限に向上させようとしているからではないかと思いました。持たざる自分、できない自分を責めていても、持ち物や能力などに重きを置いていなくて、軽視すらしていて、自分自身を滅茶苦茶重視し自分に際限なく高い要求をし続けているのだと思いました。今後はこうした自分の特性を上手く利用していけるようになることを目指し、ひいては「しくじり先生」を目指します。元々落ち込みにくく立ち直りの早い人は、尋常でない試練に遭い、精神的にもどん底に堕ちて、そこから這い上がりでもしない限り、熟年になっても円熟しないし、井の中の蛙のままで、苦悩している人を助けることができないし、人の悩み苦しみ悲しみなどを理解したくてもできないし、老害になりやすいと思います。偏見かもしれませんけれども。私は失敗を成功の元とする、災い転じて福となす、メンタルもフィジカルも今から正しく鍛える、私の人生の本番はこれからだ、今までは勉強と練習とリハーサルだった、と考えております。間違っても「喉元過ぎれば熱さを忘れる」こととなり、老害となることはすまい、若い世代のお荷物でしかない老婆にもなるまい、と思います。ありがとうございました。
追記：私は学芸会やプレゼンテーションなどで上がったことがなく、挑戦も冒険もいたしますし、友達の突然の訃報や片想いの相手の突然の婚約発表などに際し、普段より冷静で理性的に振舞います。これは「過ぎたるは猶及ばざるが如し」なのだろうと思います。どういうことかと申しますと、上がらないのは、ずっとボッチだったため一人の世界で演技したり喋ったりしているから（聴衆に伝わるようにと意識はしても、どう思われるかと意識したり褒められたいと思ったりしないから）、挑戦も冒険もするのは命や現状維持が一番大事と思っておらず、保身第一の生き方は本末転倒で虚しいと思っているから、些細なことに過剰反応するくせに本当にショッキングなことには極めて冷静で理性的に振舞うのは、ブレーカー落ちするから、と思います。こうした特性は直りそうにありませんし、直すより上手く利用しようと思います。

今から２０年くらい前に他人の目を気にしなくていいんだ。と気が付いたんですが、そこからお気楽に生活しています。今は嫁問題（笑）

カズ姐さん　いつもありがとうございます。さうよそうよと思いながら見てます。これも承認欲求なのかもしれませんが、力強く頼もしく感じてます。

昭和生まれには大きな課題ではないでしょうか？仕事が自分の全てですから。

かず姐さん、いつもためになるお話ありがとうございます！
私も47年の人生で初めて、30年付き合ってきた友人に騙されました。
マインドコントロールと言うのでしょうか。この、マインドコントロールされて騙された場合も、騙すことを許す、と考えた方が良いのでしょうか？誰にも相談するなと言われて、マインドコントロールされていることに気づかないまま、結果的に騙されていました。これも人のせいにしていることになるのでしょうか？次から騙されない！と思うのですが、人生で弱っている時にマインドコントロールされてしまっていると、自分がマインドコントロールされていることにも気づかず、騙されている気がします

自己重要感の育て方知りたいです。
私どっぷり昭和です。
しかしとても無能で人より秀でる物が無く失敗ばかりの人生でしたのでメンタルはかなり強いのかな。

カズ姉さんのお話の組み立てがとてもお上手で、わかりやすいです。
この動画で救われる人が沢山いると思います。私もその1人。ありがとうございます😊

でも日本の場合、そういった「心の強いひと」が社会を悪い方向にもっていってるような気がしてなりません。悪貨が良貨を駆逐するような構造を改めなければいけないと思います。自分勝手な人が多すぎるって思いますね。このコロナ禍で確信に変わりました。

誠

それと他に逆転の発想もいいですヨ。
私は本当に心弱いですし、負け犬ですから、嫌なことはすぐ逃げますよ。
それが何か？
これ関西人の一番えーとこや思うな。最近はこんなん言って笑かしてくれるオツサンおらんのかな？

物凄くわかります！本当に素晴らしい動画ですね！